Programa Let’s Prevent Diabetes

Take the Prediabetes Screening Test or join FHCSD's Let’s Prevent Diabetes Program
INFORMATION IN ENGLISH

 

Ud. puede prevenir la diabetes tipo 2 con el programa de aprendizaje a distancia (via teléfono) Let’s Prevent Diabetes.

Este programa fomenta cambios de su estilo de vida que puede reducir su riesgo de diabetes tipo 2 en más de la mitad.

Es posible que esté en peligro de tener diabetes tipo 2 o prediabetes si usted:

  • tiene 45 años de edad o más
  • tiene un índice de masa corporal de BMI 25kg/m² o tiene sobrepeso u obesidad
  • tiene historia familiar de diabetes tipo 2
  • tuvo diabetes mientras estaba embarazada
  • es físicamente activo menos de tres veces por semana

Con el programa PreventT2, reciba:

Debido a la pandemia, este es actualmente un programa telefónico. Las actividades grupales se llevan a cabo durante una conferencia telefónica.
  • un coach de estilo de vida asignado a Ud. en un grupo pequeño
  • las habilidades que necesita para perder peso, ser más activo físicamente y manejar el estrés
  • apoyo de otros participantes con los mismos objetivos que Ud.

Cuestionario para la detección de la diabetes:

Tome nuestra prueba gratis “¿Podría tener prediabetes?” para determinar si tiene un alto riesgo.

Aprende más:

Para más información, llame al (619) 515-2526 o complete el formulario a continuación.

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