Cuestionario para la detección de la diabetes

Let’s Prevent Diabetes Program

¿Podría tener prediabetes?

Prediabetes significa que el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre es más alto de lo normal, pero todavía no se considera diabetes. La diabetes es una enfermedad grave que puede causar ataques al corazón, accidentes cerebrovasculares, ceguera, daño al riñón y la amputación de los pies o las piernas. Las personas con prediabetes pueden retrasar o prevenir la diabetes tipo 2 mediante programas eficaces de estilo de vida. Dé el primer paso. Conozca cuál es su riesgo de padecer diabetes.

¡Conteste el cuestionario y sepa su puntaje!

Responda estas siete preguntas sencillas. Por cada respuesta de “Sí”, sume el número de puntos indicado. Todas las respuestas de “No” equivalen a 0 puntos.
  • (1 punto) ¿Ha dado a luz a un bebé que haya pesado más de 9 libras al nacer?
  • (1 punto) ¿Tiene una hermana o hermano con diabetes?
  • (1 punto) ¿Uno de sus padres tiene diabetes?
  • (5 puntos) Busque su estatura en la tabla. ¿Pesa usted lo mismo o más que lo señalado para su
    estatura?
  • (5 puntos) ¿Tiene menos de 65 años de edad y hace muy poco o nada de ejercicio en un día normal?
  • (5 puntos) ¿Tiene usted entre 45 y 64 años?
  • (5 puntos) ¿Tiene usted 65 años o más?

 

Si su puntaje es de 3 a 8 puntos:

Esto significa que su riesgo de tener prediabetes probablemente sea bajo en este momento. Mantenga su riesgo bajo. Si tiene sobrepeso, baje de peso. Manténgase activo la mayoría de los días y no consuma tabaco. Haga que sus comidas sean bajas en grasa y que contengan frutas, verduras y granos integrales. Si tiene colesterol alto o presión arterial alta, consulte a su proveedor de salud acerca de su riesgo de diabetes tipo 2.

Si su puntaje es de 9 puntos o más:

Esto significa que su riesgo de tener prediabetes es alto en este momento. Por favor pida una cita con su proveedor de salud pronto.

Únase al programa de “Let’s Prevent Diabetes:”

Comuníquese con los Servicios de atención al paciente al (619) 515-2526 o complete el formulario a continuación.

Fuente: National Diabetes Prevention Program

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